Сливы обладают большим количеством полезных вешеств, передает AZE.az. Сливы содержат большое количество витамина А, С, В, РР, микроэлементов (калий, магний, железо).
Тёмно-синий цвет сливе придают антоцианы — полезные вещества, которые обладают антиоксидантным действием, защищают организм от рака и быстрого старения.
Сливы укрепляют сердце и кости Улучшают пищеварение Снижают уровень холестерина в крови; Улучшают кожу. Действуют как омолаживающее средство; Способствуют усвоению железа Очищают организм от избытка воды и соли; Укрепляют печень; Улучшают кровообращение и зрение; Повышают аппетит; Нормализуют нервную систему Помогают при гипертонии и атеросклерозе; А также сливы содержат в себе витамины Е и А, которые полезны для кожи, волос и
Читать на aze.az