Азербайджан люди общество Здоровье и красота Азербайджан
/ aze.az

Почему нужно чаще есть сливы

Сливы обладают большим количеством полезных вешеств, передает AZE.az. Сливы содержат большое количество витамина А, С, В, РР, микроэлементов (калий, магний, железо).

Тёмно-синий цвет сливе придают антоцианы — полезные вещества, которые обладают антиоксидантным действием,  защищают организм от рака и быстрого старения.

Сливы укрепляют сердце и кости Улучшают пищеварение Снижают уровень холестерина в крови; Улучшают кожу. Действуют как омолаживающее средство; Способствуют усвоению железа Очищают организм от избытка воды и соли; Укрепляют печень; Улучшают кровообращение и зрение; Повышают аппетит; Нормализуют нервную систему Помогают при гипертонии и атеросклерозе; А также сливы содержат в себе витамины Е и А, которые полезны для кожи, волос и

Читать на aze.az
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA