Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Почему нельзя пить кофе, как только проснулся
Эффект от кофе очевиден: он будит вас, ускоряет метаболизм и помогает начать день. Однако, если вы выпьете кофе в ранние утренние часы, вы не достигнете ни одного из вышеупомянутых эффектов, передает .
Американские исследователи из Университета Мэриленда и нейробиолог Стивен Миллер советуют выпить первую чашку кофе как минимум через 1,5 часа после пробуждения.
Дело в том, что уровень кортизола в организме самый высокий по утрам. Гормон вырабатывается за ночь и высвобождается утром. Как только срабатывает будильник, он действует как естественная порция кофеина.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Кому нельзя пить кофе — простое объяснение врача-терапевта 5-tv.ru / 3 года назад
Нарколог рассказал, почему опасно пить пиво в жару gazeta.ru / 3 года назад
Из горевшего дома в поселке Починок эвакуировали 22 человека ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.