люди здоровье кофе

Главред (Украина): ученые рассказали, когда лучше всего пить кофе

Сейчас читают: 502
inosmi.ru

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Он содержит очень популярный стимулятор под названием кофеин. Многие люди тянутся за чашкой этого напитка с кофеином сразу после подъема, в то время как другие считают, что лучше подождать несколько часов.

В этой статье объясняется, когда лучше всего пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и минимизировать побочные эффекты.Многие люди выпивают чашку — или три — кофе, вставая или вскоре после пробуждения.

Однако считается, что употребление кофе сразу после подъема снижает его возбуждающий эффект, поскольку в это время уровень гормона стресса кортизола находится на пике.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

ru.slovoidilo.ua
Зеленский поблагодарил страны G7 за поддержку Украины
Владимир Зеленскийpresident.gov.uaПрезидент Владимир Зеленский выразил благодарность государствам G7 (Великобритания, США, Канада, Франция, Италия, Германия и Япония) за их поддержку суверенитета и независимости Украинского государства.Об этом сообщается на сайте Президента Украины.Страны G7 в ходе саммита потребовали от России прекратить свое дестабилизирующее поведение, в частности, отвести войска от восточной границы Украины, действовать в соответствии с международными обязательствами и демилитаризовать Крым.«Мы твердо остаемся на позиции, что Россия является стороной конфликта на востоке Украины, а не посредником», — указано в итоговом коммюнике саммита.Напомним, в Британии завершился трехдневный саммит послов G7.