/ ont.by
Почему некоторые овощи мешают похудеть и как их есть правильно?
Среди овощей есть враги правильного питания и хорошей фигуры. О том, какие именно овощи мешают похудеть и как правильно их есть без вреда для фигуры, пишет bazaar.ru.Употребление большого количества овощей с высоким содержанием крахмала ведет к набору веса и другим проблемам со здоровьем.
Ведь, превращаясь в глюкозу, крахмал вызывает риск увеличения веса - организм не справляется с таким количеством сахара и откладывает его в жировые запасы.
А еще крахмал повышает содержание инсулина в крови, что ведет к развитию тяжёлых болезней и гормональному сбою. К тому же, употребление крахмала в больших количествах вызывает проблемы с ЖКТ и с кожей.Картофель - самый крахмалистый овощ.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Враги стройности: частые ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть ridus.ru / 3 года назад
Ученые узнали, почему некоторые люди более чувствительны к боли newinform.com / 3 года назад
Житель Починок за выстрел в продавца получил 9 лет колонии строгого режима vgoroden.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.