здоровье общество самит мозг
/ from-ua.com

Почему лучше не делать круговые движения головой, если заботитесь о здоровье

Делать круговые движения головой может быть небезопасно для состояния здоровья, как в общем, так и на позвоночник в отдельности.

Причины, по которым не рекомендуется крутить головой показывают последствия пережима артерий находящихся в шейном отделе. Правильные движения головой способствуют расслаблению мышц шейного отдела, и улучшение кровоснабжения головы.

Человек часто стал перегружать позвоночник разными поворотами. В этом плане особо преуспевает шейный отдел, который самый подвижный, потому что человеку нужно быстро и много крутить головой.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA