Почему люди потребляют недостаточно жидкости и переедают? Как связаны эти процессы? Можно ли научиться пить больше, а есть - меньше?
Давайте разберемся. В этом нам поможет статья клинического диетолога Инбаль Друкер на сайте Ynet, опубликованная 22 февраля.
В нашем мозге есть центры, контролирующие голод и жажду. Центр жажды возбуждается, когда концентрация солей (электролитов) в организме повышается.
Читать на vesty.co.il