продукты здоровье продукты питания общество Здоровье и красота
/ cursorinfo.co.il

Почему частое употребление белого риса вредит организму, рассказали эксперты

Рис содержит витамины и микроэлементы, а также ценные аминокислоты. Но злоупотреблять этим блюдом нельзя, предупреждают врачи.

Обычная каша из белого риса может стать причиной проблем со здоровьем, если употреблять её чаще трёх раз в неделю. Белый рис является важной частью рациона многих людей и содержит витамины группы B, калий, фосфор, а также аминокислоты, пишет Styler.

Эти вещества поддерживают здоровье кишечника, улучшают память, замедляют процессы старения кожи и снижают уровень "плохого" холестерина.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA