Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Почему быстрые диеты не работают: здоровые советы по похудению
Регулярно нам приходят мысли о быстром сбросе лишних килограммов за неделю, и начинается поисковая работа по нахождению идеальной чудо-диеты.
Но насколько эффективны эти методы? Да, они действительно помогут потерять вес, но зачастую они сопровождаются адским голодом и ожиданием дня, когда можно будет снова наслаждаться обычной пищей.
Об этом пишет yunmai. Быстрые диеты могут сработать в краткосрочной перспективе, но часто приводят к "эффекту йо-йо", который, помимо возврата веса, оказывает негативное воздействие на физическое и психическое здоровье.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Воюют только бедные. Почему Россия сможет вообще обойтись без мобилизации focus.ua / 3 месяца назад
Почему зимой часто болит голова: 4 самые частые причины и варианты, как себе помочь focus.ua / 3 месяца назад
Итоги Давоса. Почему Зеленский больше говорил о мире, чем о победе dsnews.ua / 3 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.