14 декабря 2021 г. Хотя прием витамина D и рекомендуется для поддержания здоровья в зимние месяцы, важно избегать его передозировки.
Витамин D имеет решающее значение для общего здоровья и благополучия организма: помогает сохранять крепкими кости и зубы, мышцы – плотными.
Дефицит данного витамина ассоциируется с ослаблением иммунной функции и подверженностью инфекциям, а также с проблемами психоэмоционального свойства.
Читать на goodnews.ua