Чемпионка Итогового турнира WTA, французская теннисистка Каролин Гарсия поделилась мыслями о борьбе с перееданием. «Теннисисты ведут себя по-разному во время стресса.
Некоторые перестают есть, а для меня все было наоборот: Раньше я находила успокоение в еде. Вы чувствуете себя таким пустым, так грустно, что вам нужно наполнить себя чем-то.
Еда успокаивала меня на несколько минут. Мы все знаем, что это ненадолго, но это был путь к отступлению. Когда ты один, это труднее контролировать.
Читать на championat.com