Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sib.fm / 2 года назад
dsnews.ua / 2 года назад
focus.ua / 2 года назад
ukrainianwall.com / 2 года назад
/ focus.ua
Победа над страхом. Как преодолеть тревогу и сохранить рациональное восприятие реальности
Сложно сохранять спокойствие, когда страна полностью погрузилась в пучину войны. Фокус собрал советы психологов, как справиться в такое тяжелое время.
Когда по всей стране раздаются взрывы, легко запаниковать. Для кого-то уровень стресса окажется слишком высоким и спровоцирует паническую атаку.
Ее типичные признаки – боли за грудиной или в желудке, затрудненное дыхание и чувство физического оцепенения. Порой люди, переживающие паническую атаку, теряют чувство времени и не могут точно сказать, как долго пребывали в оцепенении.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Роман Григорчук: Каждый из нас должен сделать все для того, чтобы быстрее победить, освободить нашу страну sportarena.com / 2 года назад
Мы победим, и оккупанты пойдут за русским кораблем - баскетболист Химика korrespondent.net / 2 года назад
Игорь Суркис: Уверен, что Украина победит и что мы все вернемся к тому, чем занимались до войны sportarena.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.