Многие из нас часто предпочитают быстрый и вкусный перекус традиционным обедам, но ученые утверждают, что за этой привычкой кроется серьезная опасность для здоровья.
В ходе недавнего исследования было обнаружено, что значительную часть ежедневных калорий взрослые люди получают не от основных приемов пищи, а от перекусов.
Это исследование, проведенное Университетом штата Огайо, проливает свет на то, как эти привычки перекусывать могут влиять на общее состояние здоровья и наше питание, пишет Fox News.
Читать на focus.ua