Если у вас повышен уровень холестерина, существует несколько напитков, которые могут помочь вам контролировать этот показатель и снизить риск развития опасных заболеваний сердца и сосудов.
Об этом пишет "dailynews". Напиток из семян базилика. Семена базилика содержат растворимую клетчатку и пектин, которые помогают повысить уровень "хорошего" холестерина и снизить уровень "плохого" холестерина путем предотвращения его всасывания в кишечнике.
Томатный сок. Он богат антиоксидантами, особенно ликопином, который защищает клетки от повреждений. Это помогает снизить уровень воспаления в организме, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак и старческое слабоумие.
Читать на ukrainianwall.com