Американские ученые признали вишневый сок напитком, ежедневное употребление которого снижает и нормализует артериальное давление.
Всему виной содержание большого количества полифенолов и калия, публикует интернет-портал Eatthis. Кроме того, за счет высокой концентрации антоцианинов и сильных антиоксидантов он увеличивает выносливость, уменьшает упадок сил и воспалительные процессы.
Помимо вышеописанных свойств, глоток вишневого сока перед сном избавит вас от бессонницы. Все дело в том, что большое содержание в вишне гормона мелатонина вызывает сонливость.
Читать на 5-tv.ru