В петербургском Управлении Роспотребнадзора напомнили, на какие продукты стоит обратить внимание в январе. Отмечается, что в этот период мы словно находимся в состоянии зимней спячки, а организм находится в уставшем состоянии после новогодних застолий.
В зимний период необходимо поддерживать свой организм с помощью полноценного питания. Один из самых ценных продуктов — это капуста.
Полезна будет и белокочанная, и краснокочанная, и пекинская, и брюссельская, и брокколи. Также в Роспотребнадзоре советуют не игнорировать морковь.
Читать на piter.tv