Организм человека не вырабатывает витамин В12, поэтому необходимо получать это питательное вещество из своего рациона. B12 имеет решающее значение для производства ДНК и эритроцитов, а также помогает поддерживать нервную систему.
При дефиците витамина можно столкнуться с рядом симптомов – если первые признаки выявить вовремя, то избавиться от проблемы и избежать осложнений можно довольно быстро.
Одним из таких признаков является необычное состояние. Речь идет о проблемах, которые начинают возникать в процессе ходьбы. Об этом сообщает Medical News Today, Так, человек, испытывающий нехватку витамина B12, сталкивается с трудностями при перемещении.
Читать на profile.ru