Украина клубника ягоды здоровое питание Украина
/ nv.ua

Первая летняя ягода. В чем польза клубники и кому она противопоказана

Свежая летняя клубника — одна из самых популярных, освежающих и питательных ягод. Рассказываем, кому будет полезна эта ягода, а кому не стоит налегать на клубнику.

Клубника — ягода рода Земляника (Fragaria), которая является мощным антиоксидантом, не повышает уровень сахара в крови и может быть отличной составляющей практически любой диеты, в том числе диабетической.

Калорийность свежей клубники составляет всего 33 ккал на 100 г.Клубника богата витамином С, калием, фолиевой кислотой и клетчаткой.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA