Майк Мосли - главные новости

Майк Мосли, самый авторитетный диетолог в Великобритании, назвал продукт, который необходимо есть на завтрак, чтобы похудеть.По его словам, если человек хочет сбросить несколько лишних килограмм, ему следует соблюдать так называемое правило 50:50. Что это значит? Нужно, чтоб уровень углеводов держался ниже 50 г в день, а вот уровень белков не опускался ниже 50 г.Если увеличить количество белков, овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, но при этом уменьшить количество углеводов, можно быстро и качественно похудеть без вреда для здоровья.Доктор Мосли считает, что надежным помощником для похудения является употребление с утра яиц.

ТСН.Доктор Майк Мосли, самый авторитетный диетолог в Великобритании, назвал продукт, который необходимо есть на завтрак, чтобы похудеть.По его словам, если человек хочет сбросить несколько лишних килограмм, ему следует соблюдать так называемое правило 50:50. Что это значит? Нужно, чтоб уровень углеводов держался ниже 50 г в день, а вот уровень белков не опускался ниже 50 г.Если увеличить количество белков, овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, но при этом уменьшить количество углеводов, можно быстро и качественно похудеть без вреда для здоровья.Что лучше есть на завтрак, чтобы похудеть: рекомендация диетологаДоктор Мосли считает, что надежным помощником для похудения является употребление с утра яиц.

Доктор Майк Мосли перечислил 10 привычек, которые нужно выработать в себе для сохранения здоровья и улучшения качества жизни. Для того чтобы лучше их запомнить, специалист условно соотнёс все выделенные им полезные действия с определёнными цифрами.

"30 августа 2007 года, в восемь сорок, бомбардировщик B-52 вылетел с авиабазы Минот в Северной Дакоте, имея на борту шесть крылатых ракет воздушного базирования, каждая из которых снаряжалась ядерной боеголовкой, способной устроить взрыв, по мощности в десять раз превосходящий тот, каковым была уничтожена Хиросима. В 11:23 самолет приземлился на авиабазе Барксдейл в штате Луизиана.