Максим Погорелый - главные новости

Доказано, что употребление даже незначительного количества алкоголя негативно влияет на сердце. Об этом рассказывает диетолог и блогер Максим Погорелый украинским СМИ.

Хороший завтрак не только заряжает бодростью на весь день, но защищает от стресса и лишнего веса. Каким он должен быть, рассказывает диетолог Максим Погорелый.Диетолог Максим Погорелый утверждает, что правильный завтрак — это завтрак, который состоит из больших количеств сырых или приготовленных овощей, зелени и белковых продуктов (мясо, яйца, рыба, орехи-семечки или бобовые).Погорелый — эксперт по трансформации питания (Precision Nutrition, Canada) и кандидат технических наук, который знает, как важно не упускать первый прием пищи, и как сделать его особенно полезным.

Всем нам с самого детства известно, что витамин С необходим для здоровья, особенно в сезон простуд.  Именно поэтому в этот период особым спросом пользуется этот витамин в виде таблеток. Однако они могут вместо пользы нанести существенный вред организму. Об этом рассказал в интервью «Укринформ» врач-диетолог Максим Погорелый.