спорт
общество
Тренер и врач назвали главные ошибки в домашних тренировках
Тренер Лана Бочарова заявила, что многие люди, решившие заниматься спортом самостоятельно, не понимают, какие группы мышц загружают, и результата не видят, и могут навредить себе. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном», видео опубликовано на 1 июня.