Хотц Риччи-Ли - главные новости

25.10 / 05:56

продукты здоровье агрегатор Полезный завтрак для главного органа долголетия назвали диетологи

Многие ученые и врачи называют кишечник главным органом долголетия. Когда дело доходит до здоровья этого органа, огромную роль играет рацион питания.

19.08 / 00:04

продукты медицина здоровье самит Здоровье и красота Будете жить много лет: 5 привычек, которые способствуют долголетию

Хотя генетика может влиять на продолжительность жизни, шансы на долголетие значительно увеличиваются, если следовать здоровым пищевым привычкам, пишет "Womanlife". Диетологи делятся советами о том, какие изменения в питании могут быть полезны для здоровья и на что следует обратить внимание. Увеличьте разнообразие цветов "Разноцветные фрукты и овощи содержат различные витамины, минералы, антиоксиданты и растительные соединения, которые содействуют здоровью сердца, кишечника и укреплению иммунной системы.

28.08 / 08:01