Гарольд Гиббонс - главные новости
01.02 / 10:58
бег
занятия спортом
актив
Для противников бега: 5 самых эффективных упражнений для сжигания жира
Источник: mport.ua По словам директора Ассоциации спорта США и тренера в спортивной школе Mark Fisher Fitness в Нью-Йорке Гарольда Гиббонса, всем, кто хочет быстро похудеть, главное – не бег, а тренировки повышенной интенсивности. Поэтому читайте, узнавайте и сохраняйте себе набор упражнений, которые эффективны при сжигании лишних килограммов.
