Диляр Лебедев - главные новости

Пить или не пить во время еды? Вопрос, которым задаются многие приверженцы ЗОЖ. Есть разные мнения, — написала в своем телеграмм-канале известный врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Диетолог Анжелика Дюваль дала рекомендации по продуктам для новогоднего стола.В беседе с URA.RU она отметила, что майонез, например, можно приготовить самостоятельно.«Продукты для приготовления майонеза уже обычно есть дома в запасе», — сказала эксперт.Она советует заменить консервированный зелёный горошек на замороженный.«Таким образом мы получаем более насыщенный вкус и сохраняем больше пользы», — пояснила Дюваль.Кроме того, эксперт рекомендует отказаться от пакетированных соков и газированных напитков.Ранее диабетолог Диляра Лебедева в беседе с Nation News дала рекомендации по здоровому питанию.

Укрепить иммунитет, повысив защиту организма в период эпидемии коронавируса, могут помочь простые способы - например, отказ от сладкого, ранний отход ко сну.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов оценил вред горячей еды для здоровья.«Если человек ест горячую пищу постоянно, то он адаптируется к этому горячему и раздражающему ощущению и чувствительность снижается.