футбол
спорт
Здоровье и красота
Звезды спорта примут участие в «Домашней суперлиге»
Берпи – универсальное упражнение, сочетающие прыжок, планку и отжимание. Это упражнение включает в работу все группы мышц и быстро поднимает пульс до зоны жиросжигания, поэтому является одним из самых рекомендуемых для тренировок в режиме самоизоляции. Победителем «Домашней суперлиги» станет спортсмен, которые сделает наибольшее количество повторений за одну минуту.