Алексей Лютых - главные новости
07.06 / 12:20
продукты
общество
Здоровье и красота
животный мир
Врачи дали россиянам советы по правильному образу жизни в жару
Россиянам следует отказаться от жирной пищи и алкоголя в жаркое время года, считает врач-диетолог Марина Аплетаева. Также она дала ряд советов по правильному образу жизни в летний сезон.
07.06 / 12:11
погода
общество
Здоровье и красота
Врачи дали россиянам советы по питанию в жаркую погоду
Мясные продукты долго перевариваются, а в жару метаболизм заметно снижается, поэтому лучше заменить тяжелую пищу на фрукты, заявила диетолог Марина Аплетаева. По мнению врача, от сладкой газировки и спиртного в жару лучше тоже отказаться. Вместо этих напитков лучше пить больше чистой воды, уточнила диетолог в беседе с корреспондентом РИА Новости.
