Еда, приготовленная из цельнозерновых круп, позволяет снизить риск развития диабета второй степени, болезни сердца и сосудов, а также ожирения.
К такому выводу пришли специалисты из Финляндии, работающие в Техническом исследовательском центре МТТ, сообщает «Московский комсомолец».
Для нормального обмена веществ необходим гормон GLP-1. Его выработке способствуют не только лекарства, но и обычные каши. Особенно полезны крупы из ячменя – ячневая...
Читать на mir24.tv