здоровье общество самит питание
/ cursorinfo.co.il

Перекус, который укрепит ваше сердце и улучшит его работу, назвали врачи

Кардиологи рекомендуют ежедневно между приемами пищи есть горсть орехов. И вот почему... Кардиологи Моханакришнан Сатьямурти и Кимберли Кэмпбелл поделились своими рекомендациями по здоровым перекусам, которые поддерживают здоровье сердца.

Они выделили один перекус, который они сами предпочитают и употребляют почти каждый день, — это орехи. Об этом пишет журнал Parade.

По мнению доктора Кимберли Кэмпбелл, регулярные полезные перекусы помогают контролировать чувство голода, что, в свою очередь, снижает вероятность совершать неправильные выборы в питании, такие как потребление продуктов с высоким содержанием соли и сахара.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA