МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Польский журналист Каролина Розмус рассказала о трех привычках, которые могут негативно сказаться на здоровье человека.
Например, она советует отказаться от послеобеденного сна, сообщают СМИ. После такого сна организм будет долго восстанавливаться, а человек, возможно, получит метеоризм.
Вместо послеобеденного сна Розмус советует расслабиться, но немного иначе: почитать книгу или посмотреть сериал.Чай после трапезы также наносит вред организму, так как он затрудняет усвоение некоторых питательных веществ и минералов.
Читать на fedpress.ru