Перечислены топ-10 суперпродуктов для диабетиков
Диабетикам рекомендуется ограничить в рационе количество калорий и легкоусваиваемых углеводов, насыщать организм витаминами, минералами антиоксидантами, сообщает «РГ» со ссылкой на врача-психоэндокринолога, президента Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов.
Так, в рацион следует включать рыбу и морепродукты – хек, треску, минтай, горбушу, форель. Они не содержат углеводов, богаты полиненасыщенными кислотами, предотвращают развитие атеросклероза и диабетической ангиопатии.
Авокадо содержит мало углеводов, но достаточно полиненасыщенных жиров, улучшающих работу сердца и стабилизирующих содержание жиров в крови.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Генпрокуратура перечислила топ регионов РФ по уровню коррупции polit.info / 3 года назад
Врач-психоэндокринолог перечислил десять продуктов для диабетиков nation-news.ru / 3 года назад
«Авантюристы» и «Топи» названы главными российскими сериалами минувшей зимы runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.