Психиатры рассказали о том, как преодолеть новогоднюю депрессию: они посоветовали расслабиться и не пытаться через силу создать праздничное настроение, а при необходимости – обратиться за помощью профессионалов.
Специалисты рассказали о способа справиться с новогодней депрессией. Об этом сообщает издание РБК со ссылкой на экспертов, давших рекомендации на этот счет.
Так называемая новогодняя депрессия часто бывает вызвана не именно праздниками, а другими проблемами, которые обостряются по причине изменений в привычной модели поведения на фоне продолжительных выходных.
Читать на versia.ru