Польский журналист Каролина Розмус в статье для издания Wirtualna Polska назвала три привычки, которые могут негативно влиять на здоровье человека.
К одной из таких привычек Розмус отнесла послеобеденный сон. Она отметила, что лежачая позиция и сон нарушают пищеварительный процесс и осложняют перемещение пищи по пищеварительной системе.
Организм после этого будет долго восстанавливаться, кроме того, может возникнуть метеоризм. После приёма пищи, например, можно почитать книгу или посмотреть сериал.
Читать на gazeta.a42.ru