По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, ежегодно в Соединенных Штатах от тромбов страдают до 900 тыс. человек.
Диета с содержанием жирных кислот как раз помогает снизить их образование в организме. Также омега-3 уменьшает риск развития рака толстой кишки.
Растительные источники жирной кислоты — грецкие орехи, льняное масло, семенах чиа и рыба. Летом многие ждут появления в продаже арбузов.
Читать на inforeactor.ru