Попытка похудеть никогда не бывает легкой. Для людей в возрасте 50 лет и старше это может стать настоящей проблемой по сравнению с более молодыми людьми.
В старшем возрасте скорость метаболизма замедляется из-за потери мышечной массы. Об этом заявила зарегистрированный диетолог в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо Лори Чонг.
Она добавила, что менопауза может дополнительно затруднить похудение женщин после 50 лет. «Кроме того, это период жизни, когда мы можем быть очень заняты семьей, работой и стареющими родителями.
Читать на mk.ru