Крым Севастополь дети общество каникулы Крым Севастополь
/ lenta.ru

Педиатр назвала способы подготовить ребенка к учебе после каникул

Врач-педиатр, заведующая отделением организации медицинской помощи несовершеннолетним детской поликлиники №2 в Севастополе Екатерина Соломаха назвала способы, как подготовить ребенка к учебе после каникул и настроиться на рабочий лад.

Ее слова приводит радио «Спутник в Крыму».Специалист посоветовала в последние два выходных перед началом учебы укладывать детей не позже десяти часов вечера и будить так же рано, как они встают в школу, кормить плотным завтраком, уделив внимание наличию овощей, фруктов и орехов в рационе.

Она напомнила о необходимости не наедаться на ночь, чтобы утренний прием пищи был полноценными.По словам педиатра, в эти дни ребенку не следует перегружать себя гаджетами, заменить такое времяпровождение лучше прогулками, но

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA