Согласно результатам исследования, 6 из 10 участников опроса сообщили о появлении проблем со сном.Более половины респондентов (56,5%) сообщили об ухудшении качества сна во время пандемии коронавирусной инфекции.
Соответствующее исследование опубликовано в журнале Sleep Health.Две трети опрошенных заявили о так называемой «задержке фазы сна», что повлекло за собой изменение длительности сна, проблемы при засыпании и появление кошмаров.
При этом у каждого пятого участника опроса отмечается «потеря сна и фрагментации». Такие люди начинали спать позднее обычного и длительное время проводили в попытках заснуть.
Читать на runews24.ru