Ингредиенты: 100 г. овсяных хлопьев, 50 г. свежих яблок, 40 г. фиников. Овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до лёгкой золотистости.
Измельчить хлопья в блендере. Добавить яблоки, финики и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавить немного воды.
Массу утрамбовать в силиконовые формочки. Начинка: 50 г. кураги, 40 г. фиников, 40 г. бананов, 25 г. орехов. Для начинки взбить все ингредиенты, кроме орехов.
Читать на newsgomel.by