правильное питание здоровое питание полезно
/ 24tv.ua

Овощи, зелень и замороженные смеси: нутрициолог рассказала, что есть зимой

Многие люди жалуются, что зимой нет свежих овощей, а те, что можно найти на полках супермаркетов наполнены нитратами и не несут никакой пользы.

Но это не совсем так. Ольга Дорош – нутрициолог, которая развенчивает популярные мифы о питании, поделилась списком полезных продуктов, какие следует включить в свой зимний рацион.

Читайте также: 10 причин включить мандарины в ежедневный рацион Как приготовить: добавлять в салат, тушить, готовить запеканки только из капусты или миксовать с другими овощами.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA