Отоларинголог дал советы, как правильно закаляться
Россиянам рассказали о принципах правильного закаливания, чтобы оно не привело к возникновению различных заболеваний.Как сообщил врач-отоларинголог Владимир Зайцев, закаливаться нужно постепенно, понижая температуру всего тела, кроме кистей, ступней и головы.
Медик назвал контрастный душ одним из примеров правильного закаливания организма, сообщает «Слово и Дело». Лор-врач посоветовал россиянам начинать закаливаться именно в домашних условиях. «Первый шаг — можно подкрутить батарею в комнате, чтобы стало прохладнее.
И где-то год пожить в таких условиях, чтобы было комфортно, — рекомендует Зайцев. В качестве следующего этапа можно совсем отказаться от отопления в комнате.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Психологи дали советы одиноким людям, как встретить Новый год vm.ru / 2 года назад
Диетолог дала совет, как правильно пить в новогоднюю ночь vm.ru / 2 года назад
Полиция дала советы украинцам, как избежать переохлаждения korrespondent.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.