Дмитрий Синарев смартфон общество зависимость психолог Дмитрий Синарев
/ politros.com

"Отлипнуть" от смартфона помогут методы управления вниманием — психолог

Психолог Дмитрий Синарев рассказал, как привлечь внимание человека, который во время разговора все время поглядывает на экран своего гаджета.Взаимодействие человека со своим смартфоном является одной из разновидностей измененного состояния, заявил в интервью «Прайму» специалист.

Наиболее эффективным способом вернуть человека в реальность — это «разбить» такое состояние.Психолог не рекомендует призывать человека отложить телефон и включиться в беседу, поскольку это вряд ли возымеет успех.

Если же достать свой телефон и предложить собеседнику на время отложить его, это может вызвать раздражение и удивление.Эффективно прервать «связь» поможет умение управлять вниманием и осознанно переключать его на реальность.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA