Черная смородина не только вкусна, но и полезна. Эта популярная ягода богата витамином С и другими веществами, способными положительно влиять на здоровье.
Какое действие она оказывает на организм? Защищает от высокого сахара В состав черной смородины входят антоцианы. Они, в свою очередь, способы защитить от резких скачков сахара в крови.
На это указывают результаты исследования, опубликованного в научном журнале Nutrients и проведенного группой индийских ученых под руководством Таруна Белвала (Tarun Belwal) из Института окружающей среды и развития Гималаев им.
Читать на profile.ru