/ nv.ua
От стресса и зажатия. Три упражнения для самосажа спины
Уставшая спина и шея, неприятные ощущения, боль и зажимы мышц — с этим сталкивался каждый человек. Во время войны, из-за стресса, эти симптомы много у кого обострились.
Чтобы снять болевые симптомы, специалист по йоге, Сергей Дорошенко, в своем Instagram — профиле опубликовал видео, где показал пять упражнений для самомассажа спины.
Эти упражнения не потребуют значительных физических усилий, а выполнять их можно не только утром, а и дома после рабочего дня.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Невзлин: В 90-х в Монако Путин был при Собчаке и носил сумку с теннисными ракетками. Собчак демонстративно показывал, что Путин – что-то не очень большое и за спиной gordonua.com / 1 год назад
Подарок для манипуляторов. Как на нас влияют травма и стресс nv.ua / 1 год назад
В Аргентине футболист ударил женщину-арбитра подбежав к ней со спины korrespondent.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.