Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gordonua.com / 1 год назад
politeka.net / 1 год назад
gordonua.com / 1 год назад
nv.ua / 1 год назад
/ nv.ua
Лечебный ритуал. Как справляться со стрессом во время войны
Стресс, который мы испытываем от обстрелов, взрывов и ужасающих новостей — это аналог боевого стресса у военныхБольшая часть психологии посвящена работе со стрессом.
Эта работа разделена на несколько видов. Есть способы снятия стресса. Это техники помощи и самопомощи: установление контакта с человеком в стрессе, техники подстройки и налаживания рапорта (коммуникативного доверия), техники нормализации дыхания, физического состояния, эмоциональной разрядки и стабилизации.
Есть методы переобучения стрессовых реакций. Это работа с психологической травмой и ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством).
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Повышение пенсий во время войны: за счет чего поднимают выплаты, названы цифры politeka.net / 1 год назад
Почему люди разводятся. Три главные причины разводов во время войны focus.ua / 1 год назад
Рост цен, разрушенные магазины и планы до 2030 года. Как торговые сети работают во время войны — интервью с СЕО Метро Украина biz.nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.