люди Эксперт кризис карантин
/ skuke.net

от психолога

1. Остановиться. Если вы уже потерялись и чувствуете приближение паники, самое главное — остановиться. Это даст вам возможность прийти в себя и сориентироваться в дальнейших действиях.Кроме того, это позволит спасателям быстрее вас найти.2.

Выйти на связь. Не всегда легко признать, что вам нужна помощь.Но в данном случае попытка выйти самостоятельно может привести к тому, что вы уйдете только дальше в лес, и найти вас будет сложнее.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA