здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор

От них не толстеют: типичные заблуждения про калории

Сейчас читают: 424
profile.ru

Калорийность продуктов питания указывают на любой этикетке, однако не все знают, что это значит. Например, при указании энергетической ценности пищи на упаковке продукта пишут именно килокалории, а не калории.

Эти понятия часто путают. Калория – количество тепла, которое расходуется на нагрев грамма воды на 1°С. А это небольшое количество энергии.

Так, в 1 г сахара содержится около 3870 калорий – огромное число, поэтому везде на этикетках напечатаны именно килокалории. Какие еще заблуждения о калорийности провоцируют неправильное отношение к рациону питания?

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

naviny.by
87%
324
Дмитрий Лаевский: «Здесь меня держат три вещи. Одна из них — люблю Беларусь»
Защитник экс-претендента на пост президента Виктора Бабарико Дмитрий Лаевский, но намерен использовать все возможности, чтобы отстоять свое право на профессию. Что происходит в Беларуси с правом? Какой ему видится перспектива для адвокатов и белорусов в целом? Зачем вообще нужны адвокаты в ситуации правового дефолта? На эти и другие вопросы Дмитрий Лаевский ответил в интервью Naviny.by.  Для Дмитрия Лаевского громкий процесс с участием экс-председателя «Белгазпромбанка» и претендента на пост президента Виктора Бабарико стал третьим политически мотивированным делом в карьере.В 2009 году он принял защиту бизнес-консультанта, члена Объединенной гражданской партии Андрея Бондаренко, который годом ранее баллотировался в Палату представителей.
bykvu.com
35%
299
З російського етапу — до України «порядок наводити»: що відомо про неонациста з РФ, який напав на фотокора #Букв
#Букви зібрали інформацію про діяльність радикала та його банди.Михайло Шаланкевич, він же Ганс, він же ganssss88 у соцмережах — соратник росіянина Максима Марцинкевича (Тесака), лідера ультраправої організації “Реструкт” та голови організації “Окупай-педофіляй”. Марцинкевич вперше був засуджений на 3 роки за “зігхайль” на дискусії, спікером якої виступав російський ліберал Олексій Навальний.Під час відбування покарання Тесаку, лідерові неонацистської організації “Формат 18” і відеоблогерові, який фільмував расистські напади своїх соратників, додали ще пів року колонії — за інсценування страти “таджицького наркоторговця”.