овощи здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

От этого зависит все. Что такое микробиом и как его улучшить

На один-два дня в неделю исключайте из рациона все животные продуктыПредставьте себе шумный мегаполис утром буднего дня, когда тротуары заполнены людьми, спешащими по своим делам.

А теперь представьте это на микроскопическом уровне и вы поймете, как выглядит микробиом нашего тела, состоящий из триллионов микроорганизмов различных видов.

К ним относятся не только бактерии, но и грибы, паразиты и вирусы. У здорового человека эти микроорганизмы мирно сосуществуют, а наибольшее их количество обитает в тонком и толстом кишечнике.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA