Ошибки, часто совершаемые после еды
Большая загруженность в течение дня и желание сохранить здоровье подвигает многих людей к активности после приема пищи. Но это неправильно – лучше выждать некоторое время.Процесс пищеварения нуждается в активизации кровеносной системы в области органов ЖКТ.
А при проявлении физической активности сразу же после еды наш организм теряет возможность взять наибольшее количество полезных веществ, поступающих с пищей.В результате не пройдет и часа, как вы вновь почувствуете голод.Сразу после еды не рекомендуется заниматься спортом, например, плаванием, хотя многие считают, что это очень полезно. Авторы этого стереотипа уверены, что плавание значительно улучшает пищеварительный процесс и убирает чувство тяжести в животе.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Подросток и деньги. Часть 2 fokus-vnimaniya.com / 3 года назад
Почему сохнет виноград: частые ошибки садоводов profile.ru / 3 года назад
Частые ошибки в уходе за чувствительной кожей skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.