люди экономика общество
/ ufacitynews.ru

Осенняя усталость может быть вызвана недостатком солнечного света

Врачи рассказали, что зимой люди чувствуют себя более усталыми, чем летом, из-за недостатка солнечного света, сообщает «Профиль» со ссылкой на Metro.

По словам экспертов, подавленное настроение и усталость – это симптомы сезонного аффективного расстройства. Характерными признаками такого недуга являются:  – снижение самооценки;  – увеличение уровня тревожности;  – повышение беспокойства.

Как считают специалисты, всё это вызвано дефицитом солнечного света, восполнить который поможет прогулка в середине дня или добавление в рацион фруктов и овощей.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA