Этот яркий осенний овощ отлично подходит как для пирогов и десертов, так и для супов и второго. Тыква не только вкусна, но и полезна.
Она используется для профилактики и при лечении многих заболеваний. В ней масса витаминов: А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин (в 5 раз больше, чем в моркови), белок, клетчатка, минералы, сахар.
Кроме того, этот овощ признан врачами как естественное средство очищения организма, для выведения жидкости, улучшения пищеварения, в качестве мочегонного средства.
Читать на u24.ru