Опровергнут устоявшийся миф о необходимости употребления двух литров воды в день
Врач Чехонина: количество жидкости вычисляется из расчета на каждый килограмм массы тела Выводы американских ученых, разрушившие данные о том, что человеку для поддержания здоровья следует ежедневно выпивать по два литра воды, звучат убедительно, заявила в разговоре с Пятым каналом врач-диетолог Юлия Чехонина.
Она пояснила, что важно употреблять два литра — только не воды, а жидкости в целом, опровергнув тем самым устоявшийся миф. Об этом пишет Лента.ру.
Специалист отметила, что жидкость присутствует в составе многих продуктов питания. «В составе еды мы тоже получаем воду — до 800 миллилитров.
Читать на stolicaonego.ruОб этом же в других СМИ
День ангела Андрея: яркие открытки и поздравления в стихах apostrophe.ua / 2 года назад
Праздник 12 декабря: что запрещено, а что необходимо сделать в этот особенный день udf.by / 2 года назад
Диетолог развеяла миф об употреблении даже малых доз пива rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.