люди музыка сон
/ nsn.fm

Опрос: для хорошего самочувствия россиянам нужно 7-8 часов сна

Для хорошего самочувствия россиянам нужно около 7-8 часов сна. Об этом рассказали 60% респондентов в ходе опроса, проведенного Rambler, передает РИА Новости.

12% хотят спать по 9-10 часов в сутки, 18% успевают отдохнуть ночью примерно за 5-6 часов, а 3% достаточно всего 3-4 часа, чтобы выспаться.

Уточняется, что 45% россиян пожаловались на недосыпание. В ходе исследования выяснилось, что с бессонницей люди борются с помощью просмотра видео, прослушивания музыки.

Читать на nsn.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA